Что-то около двух месяцев назад, я начала эксперимент по оптимизации сна, просто, когда нужно успеть сделать так много, а времени так мало - стоит немного постараться.
Этот эксперимент опубликован на одном из моих блогов, а здесь я хотела бы рассказать о теоритической части и, конечно, привести самые интересные, на мой взгляд, посты эксперимента.
Итак... Хроники эксперимента:
Выдержки из моего дневника оптимизации сна
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - 2
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - 3
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - 4
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - 5
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - 6
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - 7
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - Итоги первых двух недель эксперимента
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - день бездельника
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - Небольшой оффтоп на тему позитивного мышления
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - День шестнадцатый - переломный
Выдержки из моего дневника оптимизации сна - оффтоп на тему
- Выдержки из моего дневника оптимизации сна - итоги и выводы